日职联赛规则(日职联赛规则解读)

足球，这项全球最受欢迎的运动，在我国也拥有庞大的球迷群体。而日本职业足球联赛（以下简称“日职联赛”）作为亚洲顶级联赛之一，其独特的规则和赛事体系，吸引了无数足球爱好者的关注。今天，我们就来深入了解一下日职联赛的规则。

一、赛制概述

1. 赛季划分

日职联赛分为春季赛和秋季赛两个赛季，每个赛季为38轮比赛。春季赛从3月开始，至6月结束；秋季赛从7月开始，至10月结束。每个赛季结束后，将对前八名球队进行季后赛，争夺冠军和升级资格。

2. 赛事体系

日职联赛分为J1、J2和J3三个级别。J1联赛是最高级别，也是日职联赛的核心；J2联赛和J3联赛则属于次级别联赛。J1联赛的冠军球队将获得参加下赛季亚洲冠军联赛的资格。

3. 赛制特点

（1）主客场制：每场比赛都有主客场之分，客场球队得分加1分。

（2）积分制：根据胜负关系和进球数计算积分，积分高的球队排名靠前。

（3）升降级：J1联赛和J2联赛之间、J2联赛和J3联赛之间实行升降级制度。

二、比赛规则

1. 比赛时间

每场比赛为90分钟，分为上下半场，各45分钟。若比赛结束时比分相同，则进入加时赛。加时赛为30分钟，分为两个15分钟阶段，期间双方各有一次暂停机会。

2. 比分判定

比赛结束时，积分高的球队获胜。若双方积分相同，则按照以下顺序判定胜负：

（1）净胜球：进球数多的球队获胜。

（2）总进球数：进球数多的球队获胜。

（3）客场进球数：客场进球数多的球队获胜。

3. 红黄牌制度

（1）红牌：出示红牌的球员将被罚下场，停赛一场。

（2）黄牌：出示黄牌的球员将被警告，累计三张黄牌将自动转为红牌，停赛一场。

4. 其他规则

（1）越位：进攻球员在对方半场，且球被传到其身后，同时其接球时比倒数第二名防守球员更接近球门线，则被判越位。

（2）手球：防守球员用手接球，除非是为了挡出危险球，否则将被判手球。

（3）犯规：犯规行为将受到警告或红牌处罚。

三、积分榜与升降级

1. 积分榜

日职联赛积分榜按照积分高低进行排名，积分高的球队排名靠前。

2. 升降级

（1）J1联赛和J2联赛：J1联赛最后两名球队降入J2联赛，J2联赛前两名球队升级至J1联赛。

（2）J2联赛和J3联赛：J2联赛最后两名球队降入J3联赛，J3联赛前两名球队升级至J2联赛。

日职联赛以其独特的规则和赛事体系，成为了亚洲顶级联赛之一。了解日职联赛的规则，有助于我们更好地欣赏这场足球盛宴。在接下来的赛季中，让我们一起关注日职联赛，为喜爱的球队加油助威吧！

日本职业足球联赛联赛赛制

自2005年以来，日本职业足球联赛的赛制经历了调整，从原先的单循环赛制转变为现在的双循环赛制。在这个系统中，每支球队需要与其它所有球队进行两次对决，分别是主场比赛和客场比赛。联赛被划分为两个半程，而且每个对手的对阵只会出现一次。在J1联赛中，各球队在整个赛季需要进行34场比赛，而在J2联赛中，由于采用四循环赛制，每队则需要参加52场比赛。积分规则为胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，最终根据总积分来确定排名。如果积分相同，排名将依次根据净胜球数、进球总数、两队之间的对战成绩以及净胜球差来决定。如果这些标准还不能决定，将进行一场中立场的附加赛来决出胜负。排名最后的两支球队将会被J2联赛的冠军和亚军替换。J1联赛的第16名将与J2联赛的第3名进行附加赛，胜者获得下赛季J1联赛的资格，而败者则降级至J2联赛。J2联赛没有设置升降级制度。

在2007年，日本足球联赛（JSL）升级为丙组联赛（J3），当时J1、J2和J3各有16支球队参赛，这一变化标志着联赛结构的进一步发展。

日本职业足球联赛（J.LEAGUE，日文：Jリーグ，官方名称：日本プロサッカーリーグ）是日本最高级别的职业足球联赛系统，由社团法人日本职业足球联赛主办，首届赛事于1993年举行。J.LEAGUE不仅是日本足球推广、强化实力和地区发展的重要项目，也是亚洲区最受欢迎和最具质量的足球联赛之一。J.LEAGUE最初只有一个联赛，到了1998年，分裂为甲组联赛（J1）和乙组联赛（J2），并实施了升降级制度。

日职乙升级附加赛规则

1、前两名直接晋级，第三至第六名进行附加赛晋级一队，最后一名直接降级，第二成绩最差的球队与JFL第二名进行附加赛决出一个降级名额。

2、日本乙组职业足球联赛也叫J2联赛，是日本仅次于日本甲组职业足球联赛在足球联赛系统排第二的级别。由社团法人日本职业足球联赛所主办，于1999年举行首届赛事。

3、于1999年成立，成绩最好的两支球队可升级到J1联赛。由2004年球季开始，J1联赛成绩第三最差的球队需与J2联赛的第三名进行附加赛争取升级J1联赛的席位。由2009年至2011年，J1联赛成绩第三最差的球队需要直接降级,J2联赛的第三名则直接升级。但J2不设降级制度。

4、2012年开始，J2的第三至第六名进行附加赛争取升级J1联赛的最后一个席位。有条件降班制度也会在J2实施，如果日本足球联赛（JFL，相当于丙级联赛）当季

5、两名的球队最少有一队取得职业联赛（J2或J1）资格。

6、由于2014年日本职业足球丙级联赛的设立，并区分职业与业余联赛，2014年球季开始降班制度将改为J2及J3间进行。如2013年有J2球队降级，该等队伍会转至J3继续比赛。如因财政等理由无法取得来季J1资格，即使达到前6名也不能升级或参加附加赛。

日职联赛2023升降级规则

1.日本职业足球联赛（J1联赛）的升降级规则如下：

-联赛前两名球队直接获得下赛季J1联赛的资格。

-联赛第三至第六名球队参与附加赛，胜者之一将获得最后一个晋级J1的名额。

-联赛最后一名球队直接降级至J2联赛。

- J1联赛中成绩最差的球队需与J2联赛第二名球队进行附加赛，败者将降级。

2. J2联赛，又称日本乙组职业足球联赛，是日本职业足球联赛系统的第二级别。该联赛由社团法人日本职业足球联赛主办，首届赛事于1999年举行。

3. J2联赛的升级规则：

-联赛冠亚军直接升入下赛季J1联赛。

-若冠亚军球队未能获得下赛季J1联赛的参赛资格，则J1联赛的降级名额将减少。

- J2联赛第三至第六名球队参与升级附加赛，通过半决赛和决赛产生一个晋级名额。

4. J2联赛的附加赛细节：

-半决赛为第三名对第六名，第四名对第五名，采用单回合制，主队拥有主场优势，平局则直接晋级。

-决赛在胜出的球队之间进行，同样采用单回合制，主队拥有主场优势，平局则直接晋级。

-升级附加赛胜者还需与J1联赛第16名球队进行升降级附加赛，J1球队主场作战，平局则保级成功。

5.日职联赛的比赛方式：

- 22支球队进行主客场双循环赛制，共42轮比赛，根据成绩决定最终排名。

-比赛上下半场各45分钟，90分钟后若比分相同则判定为平局。胜者得3分，平局各得1分，败者不得分。

-同分情况下，排名决定顺序为：净胜球数→进球数→相互对战成绩→公平竞赛积分→抽签决定。

6.关于J2联赛直接升级的规定：

- J2联赛冠亚军通常直接升入下赛季J1联赛。

-若冠亚军球队未能获得下赛季J1联赛参赛资格，则J1降级球队名额将相应减少。

- J2联赛第三至第六名通过附加赛决出一个升级名额，具体比赛安排如上述半决赛和决赛描述。